{ "categories": [ "入れ物", "情報・連絡", "あかり・音", "電源・燃料", "水・食べもの", "調理・食器", "衛生・トイレ", "からだ・くすり", "寝る・休む", "寒さ・雨", "動く・守る", "住まいの安全", "書く・のこす", "赤ちゃん・ペット" ], "hasAffiliate": true, "items": [ { "id": "pouch-itself", "places": [ "pouch" ], "category": "入れ物", "name": "ポーチ本体", "priority": { "pouch": "必須" }, "reason": "中身より先に決まるのが入れ物のサイズです。大きいポーチを選ぶと結局持ち歩かなくなるので、毎日持つカバンに入る大きさから逆算します。", "howto": "毎日のカバンに入れて一日過ごしてみて、邪魔にならないサイズを選ぶ。中身が見える透明ポーチだと探す時間が減ります。", "qty": { "pouch": "1個" }, "perPerson": null, "tags": [], "links": { "rakuten": "https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/563aefcd.72d8cb33.563aefce.0a82a3ca/_RTLink135429?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Ffelinebees%2Ffirebag%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9", "amazon": "https://amzn.to/3RK48YL" } }, { "id": "bag-itself", "places": [ "bag" ], "category": "入れ物", "name": "リュック本体", "priority": { "bag": "必須" }, "reason": "両手が空くことが、逃げるときの条件になります。がれきをまたぐ、手すりをつかむ、子どもの手を引く。手提げやスーツケースだと、そのどれもができません。", "howto": "背負って歩ける重さに収まる大きさを選びます。大きいものを買うと、つい詰めすぎて背負えなくなります。防水カバーがあると雨に強い。", "qty": { "bag": "1個" }, "perPerson": null, "tags": [], "links": { "rakuten": "https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/563af655.07aa4e84.563af656.fd690aa7/_RTLink135429?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Ffilmfilmer%2Fbgr010%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9", "amazon": "https://amzn.to/4wBs67Z" } }, { "id": "battery", "places": [ "pouch", "bag" ], "category": "情報・連絡", "name": "モバイルバッテリー", "priority": { "pouch": "必須", "bag": "必須" }, "reason": "停電や基地局の障害が続くと、充電できる場所を探すこと自体が難しくなります。スマホは安否連絡・災害情報・地図・連絡先をぜんぶ兼ねているので、電池が切れると一度に全部止まります。", "howto": "5000mAh前後の薄型なら小さくおさまり、10000mAh以上なら数回ぶん充電できます。日々残量を確認して、継ぎ足し充電を。", "qty": { "pouch": "1個", "bag": "1〜2個" }, "perPerson": null, "tags": [ "通勤" ], "links": { "rakuten": "https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/556deb3d.bf7a56f0.556deb46.48435dae/_RTLink135429?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Ftorreya-shop%2F100000034%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9", "amazon": "https://amzn.to/4pQJFOw" } }, { "id": "cable", "places": [ "pouch", "bag" ], "category": "情報・連絡", "name": "充電ケーブル（短いもの）", "priority": { "pouch": "必須", "bag": "必須" }, "reason": "バッテリーがあってもケーブルがなければ充電できません。避難所や施設のコンセントを借りられる場面もあるので、本体とは別に1本入れておくと詰みません。", "howto": "20cm程度の短いものは小さくおさまり、1mあると使う場所を選びません。自分の端子（USB-C／Lightning）を必ず確認。複数端子に対応したタイプのケーブルもおすすめ。", "qty": { "pouch": "1本", "bag": "1〜2本" }, "perPerson": null, "tags": [], "links": { 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"受診や支援の手続きで身元の確認を求められます。原本を持ち歩くリスクを避けつつ、財布ごと持ち出せなかったときの控えになります。", "howto": "紙で1枚。ジップ袋に入れて濡れ対策を。スマホの写真だけだと、電池が切れた瞬間に見られなくなります。", "qty": {}, "perPerson": null, "tags": [], "links": {} }, { "id": "contacts-memo", "places": [ "pouch", "bag" ], "category": "情報・連絡", "name": "家族の連絡先メモ（紙）", "priority": { "pouch": "必須", "bag": "必須" }, "reason": "電話番号をスマホに任せていると、電池が切れた瞬間に誰にもかけられなくなります。公衆電話は使えても番号がわからない、が実際によく起きます。", "howto": "紙にボールペンで書くだけ。集合場所と、遠方の親戚の番号も一緒に書いておくと使えます。", "qty": {}, "perPerson": null, "tags": [], "links": {} }, { "id": "medicine-note", "places": [ "pouch", "bag" ], "category": "情報・連絡", "name": "お薬手帳のコピー", "priority": { "pouch": "人による", "bag": "人による" }, "reason": "処方薬は災害時にすぐ手に入りません。薬の名前と量がわかる控えがあると、避難先で処方につながります。", "howto": "手帳の該当ページをスマホで撮って、紙にも印刷しておく。", "qty": {}, "perPerson": null, "tags": [ "持病" ], "links": {} }, { "id": "maternal-book", "places": [ "pouch", "bag" ], "category": "情報・連絡", "name": "母子手帳のコピー", "priority": { "pouch": "人による", "bag": "人による" }, "reason": "予防接種の記録や既往歴が、避難先で支援を受けるときの前提になります。子どもを受診させるとき、これがあるかないかで話の早さが変わります。", "howto": "予防接種のページと、出生時の記録のページをコピーして。ジップ袋に入れて濡れ対策を。原本は持ち出さず家に置いておきます。", "qty": {}, "perPerson": null, "tags": [ "子ども" ], "links": {} }, { "id": "family-photo", "places": [ "pouch", "bag" ], "category": "情報・連絡", "name": "家族の写真（紙）", "priority": { "pouch": "人による", "bag": "人による" }, "reason": "はぐれた家族を探すとき、口で説明するより見せたほうが早い場面があります。スマホが使えないときの保険です。", "howto": "L判1枚で十分。ジップ袋に入れて。", "qty": {}, "perPerson": null, "tags": [ "子ども" ], "links": {} }, { "id": "paper-map", "places": [ "pouch", "bag" ], "category": "情報・連絡", "name": "紙の地図（徒歩帰宅ルート）", "priority": { "pouch": "人による", "bag": "人による" }, "reason": "スマホの地図が使えないときに、帰宅ルートと途中の給水拠点・トイレを確認できます。自治体が帰宅支援マップを配っていることもあります。", "howto": "通勤で使う範囲だけでいい。コンビニで印刷して折りたたむ。", "qty": {}, "perPerson": null, "tags": [ "通勤", "徒歩帰宅" ], "links": {} }, { "id": "light", "places": [ "pouch", "bag", "stock" ], "category": "あかり・音", "name": "小型ライト", "priority": { "pouch": "必須", "bag": "必須", "stock": "必須" }, "reason": "停電した屋内や夜道でスマホのライトを使うと、そのぶん電池を削ります。階段や割れたガラスの上を歩くとき、明かりがあるかどうかで動けるかが変わります。", "howto": "ペン型やキーホルダー型は小さくおさまり、ヘッドライトなら両手が空きます。家に置くぶんは、人数ぶんに予備を1つ足しておくと安心です。電池は抜いて別に入れておくと、液漏れでライトごとだめになるのを防げます。", "qty": { "pouch": "1個", "bag": "1個", "stock": "1人1個" }, "perPerson": { "qty": 1, "unit": "個" }, "tags": [], "links": { "rakuten": "https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/563b04b6.048bb3b5.563b04b7.1f3f849c/_RTLink135429?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Ftomicoco%2Fg12-16a%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9", "amazon": "https://amzn.to/3TssnLO" } }, { "id": "dry-battery", "places": [ "pouch", "bag", "stock" ], "category": "あかり・音", "name": "乾電池（サイズ別）", "priority": { "pouch": "推奨", "bag": "推奨", "stock": "必須" }, "reason": "電池式のモバイルバッテリーやライト、小型ラジオは災害時に便利です。使用したい機器にあった電池の準備も忘れずに。", "howto": "使用したい機器にあった電池を選びましょう。", "qty": { "pouch": "1セット", "bag": "1セット", "stock": "使う機器の2〜3回分" }, "perPerson": null, "tags": [], "links": { "rakuten": "https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/563b0cca.4b9c0f42.563b0ccb.acddf633/_RTLink135429?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkadenrand%2F1908413%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9", "amazon": "https://amzn.to/3RtcHY5" } }, { "id": "whistle", "places": [ "pouch", "bag" ], "category": "あかり・音", "name": "ホイッスル", "priority": { "pouch": "必須", "bag": "必須" }, "reason": "閉じ込められたとき、声を出し続けるのは体力が持ちません。笛なら少ない息で遠くまで届きます。", "howto": "中にしまい込まず、カバンの持ち手や外側につけて、すぐ吹ける位置に。", "qty": { "pouch": "1個", "bag": "人数分" }, "perPerson": null, "tags": [], "links": { "rakuten": 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